Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1207 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 89.87g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Азбука Вкуса Фритатта с Овощами. Lunch: Вареное Яйцо, Гуляш из Говядины, Гречка Вареная. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Сушенная Папайя, Лазовский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Орехи Кешью, Чернослив, Миндаль, Турбослим Батончик Белковый, Новогрудские Дары Сыр Монтерей Элитный 45%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_trufel's Weight History
|