Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
40.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 53.94g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яшкино Американское Печенье, Блины Гречневые. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Обычные Блины, Простые Пельмени. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elyaaaaaaaaaaa's Weight History
|