Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
97.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
2183 kcal
|
Fat: 102.92g | Prot: 133.14g | Carbs: 191.49g.
Breakfast: Яйцо, Лента Сыр Голландский 45%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Vici Рыбные Котлеты в Панировке. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, СладКо Арахис, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Dinner: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Три Семерки Сухарики-Гренки, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|