Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 72.05g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Окей Груша Конференс. Lunch: Мандарины, Fish House Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кукуруза. Dinner: Яблоко Зеленое, Mr. Ricco Соус Чесночный, Капустный Салат, Малаховский Мясокомбинат Буженина Запеченая. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Здравник Цикорий Растворимый, Северная Гавань Семга Слабосоленая , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekkasatkina89's Weight History
|