Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 116.56g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Помидоры Черри, Vитамин Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Сердце Куриное. Snacks/Other: Paulig Цукаты в Шоколаде, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|