Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
812 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 33.68g | Carbs: 86.86g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 2,5%, Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром, Сметана , Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Вареники с Творогом, Красное Яблоко, Каждый День Сыр Сулугуни. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Красный Сладкий Перец, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Вареники с Творогом, Миндаль, Славица Мороженое Пломбир "Советский". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|