Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
859 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 64.79g | Carbs: 50.88g.
Breakfast: Зеленое Яблоко. Lunch: Омлет с Овощами, Хек Запеченный. Dinner: Вареное Яйцо, Вино Красное Сухое, Греческий Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Филе Вареное, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiasuzdalceva's Weight History
|