Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1003 kcal
|
Fat: 24.69g | Prot: 37.84g | Carbs: 159.87g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Рис Вареный. Snacks/Other: Шоколадный Торт (без Глазури), Морковь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|