Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1308 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 65.69g | Carbs: 133.32g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Омлет с Молоком. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Глория Сосиски Кроха, Рассольник. Dinner: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Котлета Куриная. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Классические, Ламбер Сыр Сливочный, Банан, Киви, Мандарины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nat_1981's Weight History
|