Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1507 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 75.61g | Carbs: 177.45g.
Breakfast: Смак Хлеб Кайзер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Грецкие Орехи, Банан, Миндаль, Сибирское Здоровье Северная Омега-3, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyakatya007's Weight History
|