Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1377 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 47.13g | Carbs: 191.64g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Славия Кефир, Хлебцы Молодцы, Barilla Спагетти, Квашеная Капуста, Гренки, Жареное Яйцо, Сосиски Венские. Lunch: Постный Борщ. Snacks/Other: Банан, Хлебцы Молодцы, Roshen Champ - Champ. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
https://www.google.com.ua/amp/s/24tv.ua/ru/velikij_post_pitanie_po_dnjam_kalendar_pitanija_n914682/amp#ampshare=https://24tv.ua//ru/velikij_post_pitanie_po_dnjam_kalendar_pitanija_n914682
15 Feb 18 by member: Аннафанти
|
Прочитала статью как питаться в великий пост.Если так есть, то уже никакие диеты не нужны и спорт зал тоже.Очень большие ограничения
15 Feb 18 by member: Аннафанти
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннафанти's Weight History
|