rotsky's Journal, 15 Feb 18

yes enfin un chiffre pas vus depuis longtemps
j espère ne pas remonter au dessus de se 0,5 le temps que mon corp fasse son yoyo lol
66.5 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 February 2018:
1124 kcal Fat: 34.22g | Prot: 39.14g | Carbs: 71.56g.   Breakfast: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Senseo Café, Canderel Sucrette, Marque Repère Biscottes au Froment. Lunch: Lou Pérac Tomme de Brebis, Pain, Tradilège Boudin Noir aux Oignons, Pom'lisse Purée, Tariquet Vin Blanc, Tariquet Vin Blanc. Dinner: crevette au court bouillon, Tariquet Vin Blanc. Snacks/Other: 1664 Bière. more...
738 kcal Exercise: Driving - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 8 minutes, Google Fit - 21 hours and 52 minutes. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
Ça va le faire ne t’inquiète pas 
15 Feb 18 by member: ONMG
Merci  
15 Feb 18 by member: rotsky

     
 

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