|
После срыва и нажранных более 3к вредностей.Конечно один день был привести,а сейчас вниз пополз.Вот у кого вес встал на месте более 2 недель,сделайте зажорчик )))
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
461 kcal
|
Fat: 11.07g | Prot: 27.09g | Carbs: 63.63g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Lunch: Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%, Дмитрогорский Продукт Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|