Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 121.74g | Carbs: 50.43g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Морской Котик Икра Трески, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Флэк Щука, Оливковое Масло, Heinz Горчица Французская, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Приготовленная Тыква, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Останкинский Варенец Термостатный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianatix000's Weight History
|