|
после вчерашнего шоппинга, и гуляния по городу, сегодня на весах отвес. настроение хорошее, погодка тоже, все гуд ,....
|
59.9 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
2236 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 105.06g | Carbs: 260.35g.
Breakfast: Наслада Имбирные Пряники, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Чай с Молоком, Каждый День Котлеты Куриные, Перловка Отварная. Dinner: Чай с Молоком, Чудесный Край Печенье Сдобное с Малиновой Начинкой, Полет Слоеный Десерт с Изюмом, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Snacks/Other: Бифилайф Бифилайф, Яблоко, Цикорий с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Real Сырники Классические. more...
|
steady weight
|