Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1606 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 58.16g | Carbs: 237.93g.
Breakfast: 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Rainbow Kaurahiutale, Finax Psyllium, Mustikka. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma, Kaslink Aito Kaurajuoma, Mutti Paseerattu Tomaatti, Valioravinto Oluthiiva, Maizena Maissitärkkelys, Planti Kaurakerma, VegeSun Tumma Soijarouhe, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Peruna, Punasipuli, Sipulit, Munakoiso. Dinner: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit. Snacks/Other: Cloetta Hopeatoffee, Yosa Kauravälipala, Urtekram Tahini, Banaanit, Kirsikkatomaatit, Porkkanat, NOH Paahdetut Härkäpavut, Appelsiinit, Salliselta Mantelijauhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Cocovi Chia-Siemenet, Kauralese, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Salliselta Mantelijauhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Cocovi Chia-Siemenet, Kauralese, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|