|
4 день кд отеки стали меньше и я решилась подойти к весам
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1133 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 76.90g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Зефир, Вареное Яйцо, Фаберлик Кисель, Красные Помидоры, Плавленный Сыр. Lunch: Индейка Отварная, Sen Soy Лапша Рисовая. Dinner: Сметана 20%, Добрая Буренка Творог 0,5%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Faberlic Белковый Коктейль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelov.anna's Weight History
|