Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1830 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 57.92g | Carbs: 233.42g.
Breakfast: Billa Сыр Тильзитер, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Мёд. Lunch: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Блины с Творогом, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик. Dinner: Мёд. Snacks/Other: Estrella Чипсы со Сметаной и Луком, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|