Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1517 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 109.26g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Danone Бифидойогурт (Активия Кокос - Ананас-Мята), Чудо Йогурт Екзотические Фрукты, Укрекохліб Хлебцы Росток с Сладким Перцем и Зеленью, Помидор Сливка, Словяночка Творог 9%. more...
|
|
1502 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 20 minutes, Resting - 13 hours and 3 minutes, Sleeping - 10 hours and 37 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
irastorozhuk's Weight History
|