Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1480 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 91.49g | Carbs: 216.23g.
Breakfast: Творожный Пудинг, Йогурт Домашний. Lunch: Банан, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Овощной Магазин Красный Сладкий Болгарский Перец, Болгарский Перец, Белые Грибы (Обжаренные), Coopoliva Маслины без Косточек, Куриные Котлеты на Пару, Творожная Запеканка ПП, Халва, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Своя Линия Йогурт. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilakim's Weight History
|