|
Дорогие! Расскажите мне пожалуйста, как вы высчитываете калорийность приготовленного блюда? Буду очень благодарна!
|
50.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1417 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 77.27g | Carbs: 174.26g.
Breakfast: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Село Зеленое Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Суп Грибной, Рахат Лукум, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Мясной Рулет из Говядины, Сливочное Масло. Dinner: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Асеньевская Ферма Кефир 1%, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Velle Смусси Облепиха. more...
|
steady weight
|
 Comments
плюсую все используемые продукты в сыром виде, это же логично
16 Feb 18 by member: ViktoriaKam
|
В поисковике введите калоризатор, там сайт и есть раздел анализатор рецептов, все забиваете и он выдаёт вам Калорийность и бжу! Очень удобно
16 Feb 18 by member: юлия260
|
приготовленные продукты калорийностью могут отличаться от сырых
16 Feb 18 by member: james apricot
|
Мясо теряет объем, сохраняя калорийность
Крупы увеличиваются в объеме, сохраняя калорийность
16 Feb 18 by member: Malefisenta666
|
вбиваю все сырое либо заношу в рецепты
16 Feb 18 by member: vinogradchenko
|
16 Feb 18 by member: Skandline
|
А разве в дневнике нельзя сразу вбивать готовые блюда, да и всё?)
16 Feb 18 by member: bochonok
|
Да я готовые вбиваю. Неужели не верно?
16 Feb 18 by member: podllost
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Skandline's Weight History
|