Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1530 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 102.40g | Carbs: 153.83g.
Breakfast: Американо, Тортила Пирожное Орешек, Слив Масло, Вареное Яйцо, Агуша Йогурт Засыпай-Ка, Геркулес Монастырский. Lunch: La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Gerber Пюре Груша, Каждый День Творог 5% . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha909909's Weight History
|