|
Оппа🙄Здравствуй водичка🤦🏽♀️🙋🏽♀️
Но❗️
О.г-83(84)
О.т-59(63)
О.б.-90(92)
О.л.-51(53)
Вес:-54(56,6)
|
54 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
613 kcal
|
Fat: 8.07g | Prot: 52.08g | Carbs: 84.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), D'arbo Мёд Акации, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Натуральный . Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо, Белая Мука, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Помидоры, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Тунец Натуральный , Огурец. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|