Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
98 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1067 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 36.54g | Carbs: 160.19g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Кофе с Сахаром, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Огородников Икра Кабачковая. Dinner: Помело, Блины на Кефире. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|