Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
96.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1843 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 76.10g | Carbs: 263.06g.
Breakfast: Пшеничная Крупа. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Азбука Вкуса Хлеб Мюнхенский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Яблочное Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Банан, Обережье Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|