Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 154.48g | Carbs: 87.15g.
Breakfast: Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Ламбер Сыр 50%, Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Мандарины, Простоквашино Творог 2%, Летний День Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|