Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 67.08g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Фундук, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сыр Адыгейский. Lunch: Утро Родины Кофе с Молоком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фундук. Dinner: Печенье Мария, Яблочное Варенье, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Клубника с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_jk's Weight History
|