Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
817 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 61.60g | Carbs: 25.41g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Печеночные Оладьи. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Фундук Фундук, Творог 5%. Snacks/Other: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат с Кальмаром". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel1991's Weight History
|