Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
2374 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 67.73g | Carbs: 223.33g.
Breakfast: Баклажаны Тушеные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриное Филе. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Dinner: КРЫМ Пиво Светлое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|