Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
2175 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 103.21g | Carbs: 300.35g.
Breakfast: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Домочай Хлеб "Могилевский Премиум", Приготовленный Яичный Белок, Сливочное Масло, Агрокомплекс Говядина по-Домашнему, Банан, Яблоки, Брест Литовск Молоко 2,8%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Агрокомплекс Говядина по-Домашнему, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Язык Говяжий Отварной, Окей Груша Конференс, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сахар, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borrovoy's Weight History
|