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pesagem com 6 dias de dieta low carb. sai dos 70kg para 68.7. ( pesagem sem estar em jejum por que minha balança quebrou então me peso no hr de almoço na farmácia perto do trabalho. )
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68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2018:
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1604 kcal
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Fat: 104.20g | Prot: 144.73g | Carbs: 17.80g.
Breakfast: Suco de Limão, Abacates, Stevita Adoçante, Café. Lunch: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Scala Queijo Prato, Churrasco. Dinner: Churrasco. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Jackie Gedes's Weight History
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