|
начало тренировок
|
58.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
967 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 43.24g | Carbs: 129.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Суп Вермишель, Перекресток Ржано-Пшеничный Хлеб. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Даниссимо Йогурт Киви, Сушеные Яблоки, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|