Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
2265 kcal
|
Fat: 113.76g | Prot: 76.52g | Carbs: 239.83g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Росток Сухарики, Маслины, Сыр Фета, Овощной Магазин Красный Сладкий Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Кока Кола Coca Cola, McDonald's Картошка Фри, McDonald's Биг Мак. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
irastorozhuk's Weight History
|