Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
897 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 38.65g | Carbs: 126.47g.
Breakfast: Сметана , Борщ, Обычные Блины, Омлет с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Банан, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|