Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1638 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 69.10g | Carbs: 228.64g.
Breakfast: 0 Калорий Блинный Торт, Семушка Миндаль Жареный, Семушка Орех Пекан Очищенный, Epica Йогурт Питьевой Манго, Магнит Апельсин, Перекресток Груша Пакхам, Голден Яблоко , Ашан Банан. Lunch: Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Перекресток Груша Пакхам. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Natura Сыр Легкий Сливочный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Delba Вестфальский Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulnara_Fisivnaya's Weight History
|