Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1936 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 132.54g | Carbs: 248.55g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Куриное Филе Вареное, Сердце Куриное, Чечевица Вареная. Dinner: Powerlabs Hard Mass Gainer, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Жареное Яйцо, Простые Гренки. Snacks/Other: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Курага, Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillianna1989's Weight History
|