Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1293 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 42.31g | Carbs: 181.84g.
Breakfast: Искренне Ваш Молоко Отборное, Фабрика Имени Крупской Экстра-Горький Шоколад, Биопак Финики Натуральные, Лента Яблоко, Грабли Рис с Овощами. Lunch: Каждый День Сыр Сулугуни, Магнит Мандарины, Перекресток Помело, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Dinner: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Каждый День Сыр Сулугуни, Грабли Рис с Овощами. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Йогурт с Ванилью. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ja_creator's Weight History
|