Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 52.05g | Carbs: 130.25g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Леовит Champ! Protein Bar, Кефир 1%. Snacks/Other: Салат из Капусты и Моркови, Салат из Капусты и Моркови. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|