Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
814 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 48.19g | Carbs: 72.65g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Чай, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Салат Айсберг, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Филе с Овощами, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сметана , Суп Грибной. Snacks/Other: Глинтвейн. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|