Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1747 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 60.15g | Carbs: 228.88g.
Breakfast: Капучино, ВкусВилл Масло Горчичное Коричневое Нерафинированное, Приготовленная Тыква, Увелка Перловка. Lunch: Bofrost Блинчики с Мясом. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Рыба, Жареная Картошка, Сыр Сулугуни, Ашан Зефир Ванильный, Паштет, Хлеб. more...
|
|
2002 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvaleriya7's Weight History
|