Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
605 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 22.31g | Carbs: 40.05g.
Breakfast: Фундук, Апельсин, Вареное Яйцо, Клубника. Dinner: Тирамису, Белый Рис, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антоника's Weight History
|