Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
790 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 42.81g | Carbs: 81.42g.
Breakfast: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кофе с Сахаром. Lunch: Лента Салат Ким-Чи, Фаршированный Перец, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Рис Вареный. Dinner: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Мёд, Сырники в Духовке, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kha.yuliya's Weight History
|