Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1466 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 158.33g | Carbs: 88.49g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Овсяноблин, 36 Копеек Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Гречка Отварная, Савушкин Хуторок Творог 1%, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, 36 Копеек Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|