Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1216 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 79.48g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Травяной Чай, Fish House Филе Трески, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Морковь. Snacks/Other: Рис Отварной, Зеленый Чай, Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|