Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 32.31g | Carbs: 254.83g.
Breakfast: Банан, Сгущенка, Блины. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы, Коровка из Кореновки Щербет Черная Смородина, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Valio Питьевой Йогурт. Dinner: Nestle Кит Кат, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Адыгейский, Мандарины, Halls Леденцы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinashvautser's Weight History
|