Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1096 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 86.31g | Carbs: 66.50g.
Breakfast: Яичный Омлет, Дружба Сыр Плавленый, Хлеб Черный, Шашлык Куриный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Busikritulia's Weight History
|