Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
69 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1238 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 47.21g | Carbs: 209.11g.
Breakfast: Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Мёд. Lunch: Мёд, Бананы. Dinner: Мёд, Хот-Дог, Курица Вареная, Рис с Овощами, Рис с Овощами, Фруктоза, NovaSweet Фруктоза. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|