Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 61.33g | Carbs: 81.53g.
Breakfast: Просто Азбука Сыр Гауда, Красное Яблоко, Мандарин, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, ISKA Маслины, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|