Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1016 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 48.66g | Carbs: 125.27g.
Breakfast: Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой, Чай с Лимоном, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Чай с Лимоном, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Casa Rinaldi Паста Фарфалле Арлекино, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
gogoosha's Weight History
|