Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
991 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 47.01g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Милка Печенье с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Перекресток Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Помидоры Черри, Бондюэль Зелёный Горошек, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Маракуйя, Окей Бананы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|